Rambler's Top100

Мудрецы во все времена говорили, что человек - это целая вселенная, микрокосмос, он обладает многими уровнями сознания и не имеет видимых ограничений в своем развитии. Также они говорили: "Познай самого себя", а ещё - "Помни о смерти". То есть спеши узнать самое существенное в своей жизни - кто ты. Сколько людей, столько и мнений. Чужие мнения порождают в нас только сомнения. Знание истины приходит только через собственный опыт и практику, его нельзя позаимствовать у других. Для этого мудрецы на основе своего опыта создавали различные методики и универсальные системы, которые помогали человеку на начальных этапах его развития, затем он находил свой собственный путь. Ведь и новорожденный сначала нуждается в уходе и помощи. Практика означает, что вы получаете личный опыт, пропуская ситуацию через своё сознание.

Массаж                                   

Китайский массаж является неотъемлемой частью китайской медицины и поэтому обладает всеми ее преимуществами и достоинствами. К ним можно отнести, в частности, диагностические возможности, основанные на синтетических знаниях древнего Китая о человеке как микрокосмосе, "маленькой" вселенной. 

Учитываются типологические (особенности работы внутренних органов и систем в зависимости от даты рождения), возрастные (циклы), сезонные, климатические, социальные и другие особенности каждого конкретного человека. Организм рассматривается во взаимосвязи с окружающим миром и его переменами.

В китайском массаже воздействуют не только непосредственно на физическое тело человека, но также на работу его внутренних органов, энергетических систем и центров. Все это позволяет воздействовать точно и целенаправленно.

Китайский массаж бывает:
1) профилактический - направленный на укрепление и защиту организма, 
2) лечебный,
3) восстановительный - применяется для полного восстановления жизненных сил и функций организма после болезни или утомления.

Китайский массаж направлен на осуществление конкретных перемен в состоянии человека, а не только на обеспечение приятного времяпровождения и отвлечение от повседневных забот.                              

Цигун

Цигун означает управление внутренней энергией человека. Цигун занимается изучением и применением на практике энергетических возможностей внутренних органов человека, а также каналов, по которым циркулирует внутренняя энергия и центрами, контролирующими эти процессы.

В цигуне учитываются сезонные и суточные ритмы движения энергии в организме, а также различные типы энергий. Огромное внимание в цигуне уделяется дыхательному процессу. Также важен контроль режима питания и других аспектов образа жизни человека.

Таким образом, в отличие от физкультуры и спорта в цигуне  главное - не внешние достижения, а гармонизация и контроль внутренних процессов организма, связанных в первую очередь со здоровьем и способностью комфортно чувствовать себя в окружающем мире.

Подавляющее большинство методов цигуна - мягкие, очень естественные и простые по форме. Это отличает цигун от йоги и других методов требующих значительных усилий и терпения. Поэтому цигун практически не имеет противопоказаний и, с одной стороны, помогает выздоровлению тяжелобольных, а с другой стороны, спортсменам в их тренировках. Главное в цигуне - это умение, не отвлекаясь, "слушать" свой организм.

Йога                                        

Йога движения и покоя сочетает в себе суставную и сухожильную гимнастики, координационную и ритмическую гимнастики, пластическую гимнастику.

Объединяет в себе, как динамические методы, так и статические позы (известные в хатха - йоге). Огромное значение имеют медитативные и созерцательные практики. Все это требует от занимающегося большой настойчивости и целеустремленности.

Координационная гимнастика способна значительно улучшить способность концентрировать внимание и благотворно в целом повлиять на процессы мышления.

Суставная и сухожильная гимнастики имеют выраженный оздоровительный характер, улучшают энергетические процессы в организме, устраняют застойные явления.

Ритмическая гимнастика (не путать с западной аэробикой) благотворно влияет в первую очередь на нервную систему и психическое состояние человека. Ее воздействие затрагивает самые глубокие структуры организма человека, внутренние органы.

Пластическая гимнастика в значительной степени есть синтез всех вышеуказанных гимнастик, и  является медитацией в танце.

Йога движения и покоя направлена на глубокое развитие и совершенствование человека.

Выбор стратегии жизненных ситуаций

Часто человек оказывается в ситуации, в которой не может самостоятельно разобраться и принять решение. В этом случае он может обратиться к специалисту, который поможет своими методами проанализировать и выбрать правильную стратегию поведения в конкретной жизненной ситуации.


Copyright © 2005. (095) 952-76-14, 8-903-684-67-89.
Создание сайта: Белти - универсальные коммуникации